Az öregedés folyamatának lelassítása nem feltétlenül igényel hatalmas pénzösszegeket. Egy szabolcsi háziorvos a saját falujában alkalmazza ezeket a módszereket, hogy segítsen a helyieknek megőrizni fiatalos vitalitásukat.
"A célom, hogy pácienseim idősebb évei ne a betegségekről szóljanak, hanem az egészséges és boldog kiteljesedésről" - osztja meg Bana Richárd, a Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei Székely háziorvos, aki a legújabb, több tudományágat ötvöző longevity módszereket alkalmazza praxisában. Véleménye szerint: minél többet tudunk az egészséges életmódról, annál könnyebben és olcsóbban tudjuk megvalósítani azt.
A "longevity" fogalma számomra a hosszú élet és az életminőség összefonódását jelenti. Nem csupán a megélt évek számáról van szó, hanem arról is, hogy ez az időszak mennyire telik el egészségben, boldogságban és tartalmas élményekkel. A hosszú élet lehetőséget ad arra, hogy mélyebb kapcsolatokat építsünk, új tapasztalatokat szerezzünk, és folyamatosan fejlődjünk. Tehát a longevity nem csupán a biológiai élettartam kiterjesztése, hanem a minőségi élet megélésének művészete is.
A longevity a hosszú, egészséges, teljes élet. A hosszú élet önmagában nem fedi le ezt a fogalmat, mert például Magyarországon átlagosan az utolsó tizenkét életév betegségben és szenvedésben telik, a longevity célja pedig éppen az, hogy ezt elkerüljük. Ehhez azonban időben, lehetőleg minél fiatalabb korban kell lépni és az egészséges életmódra koncentrálni. Ezzel a kutatások és tapasztalatok szerint nem azt érjük el, hogy 20-30 évvel meghosszabbítjuk a betegségben töltött évek számát, hanem azt, hogy nem 12, hanem csak 1-2 évet élünk betegségben az életünk végén.
A törekvésünk az, hogy az időskor ne csupán a betegségekkel teli öregedés időszaka legyen, hanem inkább az egészséges fejlődés és a boldog kiteljesedés időszaka.
Mikor került először a látókörömbe ez a fogalom? Az orvosi tanulmányaim során mélyebben is foglalkoztam vele?
Akkoriban még nem volt széles körben ismert ez a téma. Az előszobája a prevenciós és életmódorvoslás világába vezetett, de a longevity orvoslás ennél jóval összetettebb. Az életmódorvoslás része ugyan a longevity koncepciónak, de ez egy új, izgalmas orvosi terület, amely több tudományágat ötvöz. A célja nem csupán a krónikus betegségek megelőzése, hanem az öregedés tudatos lassítása is, ami részben életmódbeli változtatásokkal, részben pedig különféle beavatkozásokkal érhető el. Az öregedés folyamata ugyanis előidézi azt a gyulladásos állapotot a szervezetben, amely szinte minden krónikus betegség – az Alzheimer-kórtól kezdve a szív- és érrendszeri problémákon, daganatokon át a cukorbetegségig – melegágya.
