Joshua lenyűgöző átalakuláson ment keresztül, hiszen 57 kilót adott le mindössze egy év alatt. Az átalakulását előtte-utána fotókon örökítette meg, így mindenki láthatja, hogyan változott meg 127 kilós önmagához képest.

Azonnal tedd le a telefont, ha ilyen hívást kapsz! Veszélyben lehet minden pénzed

Az angliai Chippenhamben élő Joshua Hilton élete fenekestül felfordult az elmúlt egy évben. A 30 éves fodrász 2024 januárjában hozta meg az elhatározást, hogy életmódot vált, miután a súlya elérte a 127 kilogrammot. A fogyásban hatalmas segítséget nyújtott neki korábbi oktatója, Sarah Jane Clark, aki azóta étkezési tanácsadóként és mentálhigiénés coachként tevékenykedik. Ketten együtt összesen közel 140 kilótól szabadultak meg, és történetükkel másokat is inspirálnak az életmódváltásra.

Joshua számára a döntés messze nem csupán a külcsínről szólt: a túlsúlya mélyen befolyásolta a mindennapjait. Úgy érezte, hogy az emberek társaságától távol kell maradnia, és még egy egyszerű cipőkötés is komoly nehézséget jelentett számára. Mentálisan is küzdelmes időszakon ment át, hiszen a súlyfelesleg nemcsak a fizikai aktivitását korlátozta, hanem a lelkét is megterhelte. Ennek ellenére elvetette a divatos diétákat és a drasztikus megoldásokat; inkább egy fenntarthatóbb, hosszú távú megközelítést keresett. Fedezd fel, hogyan tudott ez a férfi egy év alatt 57 kilót leadni!